إن التسبيح الرقابة، هي أسلوب قوية في خلق كربات العناء. فهي تساعد على تطهير النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم استخدامها في ظروف قوية تحتاج إلى راحة. تحرير أعين النفوس من قيود الشيطان يُظهر بوضو�